আপনি যেভাবে খান, সেভাবেই দিনটা ট্র্যাক করুন।

ঘরের রান্নার জন্য বানানো

দেশি

ভর্তা, ডাল, সর্ষে ইলিশের মতো খাবার

৪টি ফেজ

সাইকেল অনুযায়ী রোজকার গাইডেন্স

ঘরোয়া স্টাইল

আপনি যেভাবে রান্না করেন, তেল আর পরিমাণ সেভাবেই লগ হয়

আপনার সঙ্গী

আপনার সাথে সাথে বড় হওয়া ওয়েলনেস সঙ্গী

মাইবেলা কোনো পশ্চিমা টেমপ্লেটে বানানো হয়নি। এটা বানানো হয়েছে আপনার আসল জীবনের কথা মাথায় রেখে: পাতের ভাত, কড়াইয়ের সর্ষের তেল, শুক্রবারের লম্বা পারিবারিক দস্তরখান, পিরিয়ডের আগের ক্লান্ত দিনগুলো, আর যেদিন নিজেকে থামানো যায় না সেদিনগুলোও। মাইবেলা শোনে, মনে রাখে, আর এমনভাবে উত্তর দেয় যেন আপনার রান্নাঘরেই বড় হয়েছে। কোনো বিচার নেই, কোনো অপরাধবোধ নেই। শুধু একজন আপন সঙ্গী, যে আপনাকে বোঝে।

প্রতিদিনের স্মার্ট সাপোর্ট

একসাথে কাজ করা তিনটি স্বাস্থ্য স্তম্ভ

রান্নাঘরের বাস্তবতা

ঘরের মতো করে তেল আর পরিমাণ লগ

ঘরে যেভাবে রান্না হয়, সেভাবেই খাবার লগ করুন: সর্ষের তেলের ফোড়ন থেকে শুরু করে পরিবারের সবার জন্য ভাগ করা পরিমাণ পর্যন্ত। পশ্চিমা রেসিপির সাথে মিলিয়ে নেওয়ার কোনো ঝামেলা নেই।

সাইকেলের ছন্দ

আপনার দিনের সাথে মানানসই সাইকেল ট্র্যাকিং

নিজের সাইকেল ট্র্যাক করুন আর দেখুন সাইকেলের সাথে সাথে আপনার এনার্জি, মুড আর খিদে কীভাবে বদলায়, যাতে নিজের ছন্দ অনুযায়ী খাবার আর রুটিন সাজাতে পারেন।

রোজকার ইনসাইট

সহজ ভাষায় প্রতিদিনের প্যাটার্ন

কী খাচ্ছেন আর কেমন লাগছে, তার প্যাটার্নগুলো সহজ ভাষায়, নরম সুরে বুঝে নিন। মাইবেলা একটি ওয়েলনেস সঙ্গী, এটা চিকিৎসা পরামর্শ দেয় না।

বাংলাদেশি পাতের আসল খাবার নিয়ে বানানো ফুড লগিংয়ের আর্লি অ্যাক্সেস পেতে ওয়েটলিস্টে নাম লেখান। জয়েন করা ফ্রি, আর আপনার অ্যাক্সেসের খবর জানানো ছাড়া আমরা আপনাকে ইমেইল করব না।